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1、玛卡不光有壮阳作用，它更明显的是有抗疲劳，改善睡眠。

2、提高生育力，改善更年轻综合症等等作用，但是人们往往只着眼于它的壮阳作用上。

3、其实玛卡的作用远不止这些，在云南纳西少数民族，很多人把玛卡作为嫁娶必备品。

4、尤其是质量上乘的黑金根玛卡，就是因为它对提高生育力有很大的作用，还能抗氧化。

5、延缓衰老等。

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